青岛学生的奥赛路上，金牌是这样诞生的…

　　近日，第39届物理国赛成绩出炉，岛城两名学子摘金夺银，破格入选清北强基班。而在刚刚过去的周末，数学、信息学两大学科也展开了紧张的省联赛。记者获悉，面向全球中学生举行的数学、物理、化学、信息、生物五大学科奥林匹克竞赛被称为“五大奥赛”，每年举办一次，由参赛各国轮流举办，参赛国家派出1—4人不等的中学生组成代表队参赛。

　　为选拔五大“奥赛”选手，我国每年会组织省级联赛和国赛。在国赛中获得金牌（一等奖），可进入国家集训队，并能被保送清华、北大等名校；获得银牌（二等奖），可破格进入36所双一流高校的强基校测。近年来，青岛学子屡屡在省级联赛和国赛中夺得佳绩。备战“五大奥赛”要经过哪些训练？锻炼哪些能力？作为“幕后军师”的竞赛教练又扮演着怎样重要的角色？带着这些疑问，记者深入采访了岛城多名一线竞赛教练。

　　郭京君 青岛二中生物老师

　　奥赛“元老”带队屡夺金牌

　　距离2022年全国第31届中学生生物竞赛已经过去两个多月，青岛二中58岁的郭京君老师坐在办公室里，为一本《细胞生物学》教材做最后的编写检查。他的办公室内，两面墙壁都被书架占据，上面摆着数百本生物学书籍。打开角落里的一个材料柜，《生态学原理》《生理学》《细胞学》……里面整齐摆放着这些年来他为学生编撰的竞赛教材。办公室里还有一张老旧的沙发，“带竞赛时，睡在办公室里是家常便饭。”他说。

　　“二中的竞赛是从零起步的。我2002年开始带竞赛，当时还没有系统的管理与规划，我编写了第一版青岛二中竞赛教案。随后学校相继成立了奥赛培训中心、培优教研室，专门负责五大学科竞赛工作。”郭京君告诉记者，青岛二中的生物学科不断在各项赛事上闯出一片片天地，在金牌总数、入选国家集训队、获省级奖项等方面展现出了超强的实力，成绩位居全省前茅。

　　在今年的生物学科省联赛竞赛中，青岛二中两名学子夺得省联赛一等奖，其中一名学子距入选省队仅有1分之差，这让郭京君有些遗憾。20年前，作为岛城首批“五大竞赛”的教练，他带出的学生连续夺得国赛金牌，甚至加入国家集训队，代表中国在国际大赛中出战，在2007年、2009年取得国际金牌，也不断有学生被保送清华大学、北京大学等全国一流名校。

　　张立彬 青岛中学物理老师

　　金牌教练弟子遍布岛城

　　不久前，在第39届全国中学生物理竞赛决赛上，青岛中学的赵泽凯获得决赛一等奖（金牌），西海岸新区一中的朱昭宇获得二等奖（银牌），赵泽凯还是山东省4名金牌获得者中唯一的高二学生。这两位获奖学生背后，有着同一个学习基地和同一个指导教师：青岛中学强基物理基地和金牌教练张立彬老师。此前在山东赛区复赛中，青岛共有13名来自不同学校的学生荣获一等奖，其中9人师从张立彬。他们或在青岛中学强基物理基地学习培训，或在这里的竞赛集训中锻炼收获，最终取得了优异成绩。

　　全国中学生物理竞赛金牌教练，山东省物理竞赛主教练、领队，市十大杰出青年、优秀教师、十佳青年教师，市高中物理学科带头人……张立彬获得的荣誉有很多，但他说最让他自豪的永远是学生们取得好成绩，“不求所有，但求所教。”在张立彬一堂堂生动严谨的物理强基课和竞赛课背后，是十几年竞赛指导经验的积累，也是一个教育工作者不忘初心的热爱和追求，他甘当阶梯，只为把学生带向更高的地方。他的办公桌上放着一张大课程表，周一至周五排了30多节课，每个周日还要拿出一天时间为全市物理强基计划培训班的学员们上课。

　　“让有兴趣的学生有机会接触到一些更难的知识，对这部分学生设计更有针对性的培养方案，让他们既不浪费时间，也没有消耗天分。”在张立彬看来，分类培养、因材施教能满足不同层次学生的需求，因此青岛中学物理学科的分层教学设置了四类：一类针对学考，二类针对高考，三类针对强基，四类针对竞赛。学生们从初中开始就可以根据自己的兴趣与能力进行选择，在这一过程中发掘潜力，及早确定学习方向。强基课程、竞赛课程等高端课程为优秀学生的发展奠定了坚实基础。

　　物理竞赛有多难？3小时的理论笔试卷中共有8道题目，满分320分，一般来说能取得100分就能拿到省赛奖项。这种难度让很多学生称为“看天书”，而物理竞赛的实验内容更是让人“欲哭无泪”。但对于在这条路上跋涉的教练和队员们却从中体会到了不断攀登和挑战自我的乐趣。张立彬作为首席教练员，带领教练员团队自编讲义，按照高中物理同步加深的形式，按照“服务强基、兼顾竞赛、指导高考”的思想，及时调整课程内容、教学计划、教学进度和形式，满足学员的不同需求。“竞赛内容的拓展直接融入了学科课程中，老师在保证正常教学进度的基础上进行深化和拓展，学生能根据自己的情况随时调整选课，不会耽误高考课内知识的学习。”赵泽凯这样介绍自己在分层课程中的体会。

　　张立彬介绍，青岛中学从2019年开设物理竞赛课程以来，已有5名青中学子获得一等奖，8名获得二等奖。青岛中学从2020年被青岛市教育局选定为“青岛市强基计划物理学科基地学校”开始，培训了全市120多名学子，其中获物理竞赛一等奖的11人，获二等奖的18人，获三等奖的9人。张立彬不仅倾心培养青岛中学、青岛市的学子们，带领他们深入探究物理世界，更吸引了全省很多其他地市的学生们慕名而来。从烟台一中特意来到青岛中学参加物理竞赛集训的徐驰翔，被张立彬的一句话深深打动：“人的潜力都是激发出来的！”从山东省实验中学前来集训的张汉琛同学告诉记者：“来到青岛中学后，张教练给我做了全方位的复习规划。他还特意请来参加上一届青岛中学集训的3位学长解答竞赛中可能遇到的问题，稳定我们的心态。”很多参加竞赛的学子在收获了优异成绩后，纷纷写来感谢信，“规范步骤的书写，严格答案的表述，张教练对待学生细致入微的要求和严谨的态度，是我以后在各种考试中发挥稳定的关键所在。”“我曾经一度想过放弃，但是张教练一直非常关注我的学习与状态，对于我这个外校的学生给予了莫大的鼓励，让我渐渐看到了前进的方向，坚定了自己的选择！”

　　魏旭丹 青岛中学信息技术老师

　　“教练姐姐”带出大赛黑马

　　11月26日，2022年全国青少年信息学奥林匹克竞赛 （NOIP）山东省联赛在济南举行，青岛中学信息学竞赛团队第五次走上赛场。团队中12名队员都是十五六岁的男孩子，唯一的女生是“教练姐姐”魏旭丹。魏旭丹今年30岁，5年前她进入青岛中学时，原本以为只是做一名普通的信息技术课老师，没想到竟一头扎进竞赛领域，从零开始，带领越来越多对信息学心怀热爱的学子们，一路哭一路笑，一路摸爬滚打一路成长收获。