减压拓展身心舒展

时间：2022-09-10 06:02人气：来源：网络整理

日前，我参加了河北空管分局管制员减压拓展培训。结束了一整套通宵夜班的洗礼，乘车来到了远离城市喧嚣的平山，开始了为期四天的拓展之旅。

到达目的地经过中午简单的休整，活动正式开展，所有小伙伴共同制作属于自己科室的蛋糕，卸下在单位一贯严肃谨慎的工作包袱，所有同事都充分发挥自己的想象力，同时伴随着嬉笑欢闹，一个精心制作的蛋糕出炉，没有专业的手法，却充满了所有人的智慧。

次日，参观红色发电厂，水上漂流才是大家心念的活动。来到了当时朱德总司令在平山淴淴水工作的办公室，看到了缴获德国的第一台发电机。之后的爬山活动，着实考验了现在人们的身体状况，都知道，虽然管制员每年都有严格的体检，由于许久不运动的原因，身体素质已经远不如前。要知道，身体才是革命的本钱，大家能有机会出来爬爬山，呼吸呼吸新鲜空气，更加有利于工作的顺利开展。

减压后程，分组团队活动，考验了同事们协作能力，增加了同事们之间的信任，为以后共同工作打下了良好的基础。整个活动期间，大家也得到了充分的休息，不管从心理上还是身体上，都得到了极大的放松，同时为后面雷雨季的工作做好了充分的准备。每年的管制员减压拓展都得到了管制员们的充分肯定，对其之前做了很长时间安排准备的同事表示真心的感谢。

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