養育孩子究竟什麼是最重要的

原標題：養育孩子究竟什麼是最重要的

　　聯合國兒童基金會供圖

　　對於年幼孩子的家長來說，在享受美好、快樂親子時光的同時，往往還會感受到帶孩子的辛苦、壓力和疲憊，也會有不盡如人意的時候，但這一切的付出都是值得的。相對於爭取“完美時刻”或爭當“完美父母”，家長多花時間陪伴孩子，為孩子提供必需的營養、早期啟蒙與保護，即“營養、玩樂和關愛”顯得更為重要。

　　日前，聯合國兒童基金會在全球發起了首個親子月慶祝活動，這是為贊美全世界父母和家庭中其他養育人在育兒方面的付出而設定的節慶活動。就“育兒”的話題，聯合國兒童基金會駐華辦公處衛生、營養、水和環境衛生處處長安諾接受了本報記者的專訪。

　　記者：為什麼這次選擇“完美、不完美”的概念來進行宣教，在世界范圍內，有很多父母都有關於“完美父母”和“完美孩子”的困擾嗎？有沒有什麼研究依據？

　　安諾：兒童早期發展十分重要，哪怕這些早期發展活動進行的方式和過程不盡完美，與想要實現的育兒目標還有距離，都對兒童有著至關重要的影響。育兒是一件瘋狂的事情，初為人父母的年輕人會手忙腳亂，無法溝通的育兒過程也難免令人沮喪，但是小孩子滑稽有趣和可愛粘人的表現則能使父母樂此不疲地進行早期陪伴和照料。這個過程充滿了斗爭與和解，疲憊與愉悅等情感相互交織。

　　“完美父母”不現實，“完美孩子”也不現實，但沒有關系。重要的是，你要盡最大努力為孩子提供成長所需的養分，保護和關注孩子，讓他們免於傷害、暴力和虐待。更重要的是，要多與孩子進行互動，和他們分享書中的故事，在吃飯和玩耍等日常活動中多與孩子交流。上述這些基本要素對孩子早期的發育乃至今后一生的成長都會產生積極和深遠的影響。

　　在多個學科領域的大量研究發現，兒童、青少年和成人階段的身體及心理健康、創造能力，都形成於孕育階段到三歲之前。許多父母努力想讓自己能夠與孩子相處更長的時間。與其追求完美，不如盡可能將寶貴的時間花在與孩子吃飯、陪他們玩和真正關愛他們上來。這些在孩子早期成長階段看似不完美的時刻，將是你日后回憶起來最珍貴的時光。記住，在孩子眼裡你永遠第一。

　　記者：在全球范圍內，早期育兒領域最值得的關注的問題有哪些？

　　安諾：孩子出生后的頭1000天是他們成長最重要的時刻。在兒童成長初期，尤其是從孕育到三歲這個階段，他們需要充足的營養、父母的保護和對大腦發育的刺激。在這一階段，孩子的大腦以驚人的速度建立新的神經元連接，每秒超過100萬次，這是以后都不會再重現的速度。

　　一項科學研究也表明，人體大腦80%的功能在三歲前形成。在這個大腦成長的階段，神經系統連接受到基因和成長經歷的共同作用。這些經歷換句話說就是良好的營養，受到的保護以及說話、玩耍和照看人響應對兒童大腦形成的刺激。先天基因與后天培養的結合構成了兒童未來成長發展的基礎。我們不能改變我們的基因，但我們，尤其是父母，能夠通過優化后天的培養方式來保証我們的孩子充分發揮他們的潛能。

　　在實際操作中，后天培養意味著父母對孩子持續穩定地關心，特別是要保証每個孩子都不能有被母親忽視的感覺，無論是父母還是照看孩子的其他人（保姆、老人等）都應抱有責任感並付出感情，育兒不是簡單地保証兒童吃飽，重要的是有責任心地讓孩子攝入的營養均衡、充足，除了保証身體健康之外，還要為孩子不斷創造學習的機會，構建良好的成長和學習環境。

　　簡單而言，育兒的關鍵就是三個要素——“營養”“游戲”和“關愛”。然而，在全世界范圍內，許多兒童仍然缺乏大腦成長發育所需的這三件事。根據最新的全球統計，大約2.49億五歲以下的兒童處於難以發揮自身潛能的風險中。根據《柳葉刀》的統計顯示，中國有1700萬，排名世界第二（2016年數據）。這種情況在貧困的偏遠鄉村則更加嚴重，有四分之一到三分之一的三歲以下兒童，由於貧困、營養不良、缺乏心理刺激及糟糕的養育環境而產生上述風險。事實表明，我們沒有像關注兒童身體健康那樣關注他們的心理健康。聯合國兒童基金會是一個致力於實現兒童生存權、發展權、參與權和受保護權的聯合國機構。我們非常重視促進兒童早期發展的工作，並希望攜手各方合作伙伴共同應對這些挑戰。

　　記者：現代人的育兒焦慮是全球普遍性的嗎？不同的國家在育兒方面的困難有何差異？