成语故事和心理健康：夏虫朝菌

【成语故事】夏虫朝菌：意为夏虫活不到冬天，菌类朝生暮死。比喻极短的生命。语出《庄子·秋水》：“夏虫不可以语于冰。”又《逍遥游》：“朝菌不知晦朔。”

【心理学解释】敬畏生命、珍爱生命、善待生命是社会心理学和临床心理学家们共同关注和研究的话题。生命、生活和生存教育的同时又是教育人们要对自己身心健康负责，遭遇再大的挫折也不轻言放弃生的希望，从而达到人与自己，他人和自然的和谐。

【心理学应用】安徽省青少年心理健康辅导总站主任安徽省心理咨询学会副会长教育心理学专家刘绍纯教授、安徽医科大学人文医学学院第一党支部书记院办主任教育心理学专家白亮亮讲师和合肥市第四人民医院临床心理专家万兴松主任就共同关注的“珍爱生命、感恩生活、学会生存——三生教育”话题，从各自的视角分别谈了自己的看法。

安徽省青少年心理健康辅导总站主任安徽省心理咨询学会副会长教育心理学专家刘绍纯教授就最近多家媒体报道：“（合肥某中学）学校脑洞大开殡仪馆里上课”。谈了自己的观点，三生教育是学校德育工作一个重要组成部分，《中华人民共和国突发事件应对法》自2007年11月1日实施以来，事故灾难、自然灾害、公共卫生事件和社会舆情事件等的处理都已上升到法律的高度，这所有的突发事件都和我们的生命息息相关，所以，我们要从认知生命、珍爱生命、尊重生命、敬畏生命做起，从而达到保护生命的目的。我们谈到的生命是自然的生命、社会的生命和精神的生命，自然的生命是生命的个体，关注的是生存状态和生理需求，重点是寿命和健康的问题；自然生命组成社会生命，社会生命强调个体对社会的影响力及影响范围的大小；精神生命是人的思想和精神的存在，是人类区别于其他物种的独有特征，甚至是超越天地、横亘古今的生灵。正确的生命观应该不仅去尽力延伸自然生命的长度，而且去竭力拓展社会生命的宽度，更要去奋力提升精神生命的高度，从而品尝到真正的幸福生活。5月29日下午，合肥某中学的40多名高中师生，来到合肥市殡仪馆，全程体验了一场模拟的人生告别会。这次名为“感知生命，绽放人生”的主题生命教育活动，在合肥市还是首次开展。生命、生活和生存教育同时又是教育人们要对自己身心健康负责，遭遇再大的挫折也不轻言放弃生的希望，即使输掉了一切，也决不能输掉对生命的信念，同时关爱他人以及关注每一个动植物的生命也是我们义不容辞的责任。

安徽医科大学人文医学学院第一党支部书记、院办主任、教育心理学专家白亮亮讲师认为当今青少年的“三生教育”是构建以人为本和谐社会的客观要求，像战争、地震等灾难性公共安全危机、青少年酒精和药物滥用、赌博，尤其是小额贷、校园贷、手机贷、裸贷等新型网络借贷平台的出现，对自控能力不成熟的青少年学生，带来了较大的心理伤害、消费观、爱情观和性健康教育、校园暴力及各种原因下的自伤自杀问题，部分青年人信仰缺失、迷失生活方向是主因之一，往往也会导致激情犯罪和突发事件，因此我们需要通过家庭、学校和社会加强青少年的“珍爱生命、感恩生活、学会生存——三生教育”。夏虫朝菌就是比喻生命极短暂、极其珍贵，“天地无终极，人命若朝霞”（曹植），我们应该把有限的生命投入到无限的天地之中！过好有意义的每一天。

如今的高校一直重视青年学生的思想教育工作，如：新生入学教育、心理健康教育、专业思想教育、就业创业教育等等，都有许多成熟的方法和可靠的载体。“珍爱生命、感恩生活、学会生存——三生教育”，对做好高校学生的思想教育工作有很好的帮助作用，值得在校园推广。

合肥市第四人民医院临床心理专家万兴松主任：作为临床心理学工作者，我们还是很关注青少年心理健康的相关案例，每年的9月10日是世界预防自杀日，我们从网上搜索可以得知：自杀是在全球范围内导致死亡的第14位原因，占总死亡率的1.5%，世界卫生组织提供的数据显示，全球自杀率为14.5/10万左右，每年大约有100万人死于自杀。据统计，我国每年约有25万人死于自杀（占世界25%），自杀未遂人数约为200万，相当于每两分钟就有一人自杀身亡。自杀已经成为我国人群第五大死因，是15岁到34岁的青壮年人群的首位死因。