让课堂充满活力，“运动减脂课”不只是看起来很美

导语：减肥也能成为大学必修课，还计入学分？没错，千真万确。从上学期开始，南京农业大学体育部开设体育专项必修课“运动减脂课”，这门课只对体重超重的同学开放，所以选课前要先称体重。至于这门课能拿到多少分，除了耐力项目、力量练习、考勤等，“大头”是看同学们能减掉多少肉！

原标题：让课堂充满活力，“运动减脂课”不只是看起来很美

导语：减肥也能成为大学必修课，还计入学分？没错，千真万确。从上学期开始，南京农业大学体育部开设体育专项必修课“运动减脂课”，这门课只对体重超重的同学开放，所以选课前要先称体重。至于这门课能拿到多少分，除了耐力项目、力量练习、考勤等，“大头”是看同学们能减掉多少肉！

“运动减脂课”不只是看起来很美

是因人施教的典范

南京农业大学体育部面对大学生们的肥胖人群，特设“运动减脂课”，不仅减肥还拿学分，当真是因人施教的典范。也许有人会怀疑“运动减脂课”的初衷，认为不过是有些老师的“标新立异”，实则不然。

首先，是选课的人群有规定。并非所有人都可以报名选修“运动减脂课”，只有BMI即体重(kg)÷身高2(m)≥30的学生，才有上减脂课的资格，这就让课程的设置更加有针对性。其次，是上课的内容有规定。并非单纯的高强度的跑步、训练，“外景课”也成为了运动减肥的项目之一，这就让报名的同学更加有兴趣。再次，是细节的记录有规定。想减肥塑身，仅靠运动远远不够，还要管住自己的“嘴”，通过对日常饮食的记录，让运动减脂更有效果。如此详细的课程设置，如此因人施教的运动处方，绝对是广大肥胖学生的福音。

俗话说，身体是革命的本钱。没有一个强健的身体，又如何做好接班人，做好建设者？打造因人施教的体育锻炼，更是让我们看到了南京农业大学的良苦用心。当然，更加重要的是，“运动减脂课”并非单纯的助力肥胖学生减肥，还能够帮助其拿学分，更是让减肥有了动力，更是让课程有了目标。同时，由于上课学生体型的接近，有助于学生间的沟通交流，有助于学生间的互相鼓励，这样的课程，绝对是“开了先河”，也希望能够为其他学校做出典范。

是一个多赢的结果

一门课既有用，又有趣，实践中还有效，还有什么算“奇葩”呢？以笔者来看，从学术创新的角度出发，只要严守同行评议，对大学课程的开设，各界不妨报以开放、包容的态度。从学生的角度出发，与其开设一门四平八稳、老师没激情教、学生不情愿上的课程，还不如多给教师一些开课的自由权、多给学生一些上课的选择权。

实际上，这些被外界冠以“奇葩课”的老师在开课的选择上多数还是严谨、认真的，基本是“术业有专攻”，所开的课也都是老师自己的研究方向或最感兴趣的地方，这样的课其实最容易碰撞出激情，最容易取得效果，如果再和学生的需求结合起来，往往有多赢的结果。

再以“减脂课”为例，由于周全富老师的研究方向就是运动人体科学，他发现，由于在体育课程的评价上，所有学生都是一个标准，导致超重的学生对体育课越来越没有兴趣，学生上课累，老师教起来也累，由此才萌生开“减脂课”的想法。而在开课前，他也在学生中做过问卷调查，还把课程中涉及的运动项目都事先进行了教学实验。这表明，对待这样的自设课程，由于充分结合了老师自身的兴趣或研究方向，老师们也是极其用心的。

“运动减脂课”还需接受“市场”的评判

“运动减脂课”毕竟是教师个体的意愿和行动，现在还只是“研究”阶段，训练学生的方法并非一定科学，且不能保证减肥效果一直有效。但有几点却是肯定的，其一，开设“运动减脂课”有利于改善肥胖学生的身体健康状况；其二，开设“运动减脂课”的任课老师上课是认真的，也是深受学生喜爱的。至于“运动减脂课”能开多久，以后会不会仍然受到学生的喜爱，这还需看学生的反应。学生的意愿一定程度上会影响课程的设置，如果学生都不喜欢“运动减脂课”，这课迟早会被停掉；如果有效果，喜欢的学生多，自然课程会充满生命力。课程是否长久设置，现在下结论还早，还是先让其试试吧。

学生减脂不能只靠“运动减脂课”