考研喝800包咖啡 网友：她每天喝三四包，一年七八百包？

2019年全国硕士研究生招生考试打印准考证时间为2018年12月14日—12月24日。考试在即，众多考生都在争分夺秒的进行最后的备考冲刺。一大四考研生在图书馆大厅背书，她说自己每天六点起床，晚上近11点睡觉，每天学习时间长达12小时，为防瞌睡，每天喝三四包咖啡，一年算下来喝了七八百包咖啡。

最近在河南郑州某所大学，就发生了一件学生在考研期间发生的趣事，虽然非常有趣但也不得不佩服他们的努力。具体是什么趣事呢，我们一起来了解一下吧。

这名被采访的大学生，在今年准备考研，她告诉我们，她每天都在凌晨6点的时候起床，会先学习一会，然后就到教室上课，下课之后吃完饭就会泡在图书馆，直到图书馆关门，大概是10点多回到宿舍，再学习一会，11点多的时候就上车睡觉。

她告诉我们，她几乎每天都是这样的生活，一天大概学习时间是12个小时，虽然很辛苦，但是自己觉得这是值得的，要是说在考研的期间什么事情最难忘的呢，那就是喝咖啡，因为她为了减少困意，咖啡几乎是不离手的。

经过统计，她一天大概喝3包左右，一个月就是90包，一年下来怎么也有800包这样子吧，虽然她觉得喝咖啡的用作也不是很大，就相当于是起到了一个心理暗示的作用，告诉自己喝咖啡能提神，那么就会精神一点，要豁出去了。

对此，有的网友却在酸：越是这样越不容易考到什么好学校，而且以死记硬背为方法，即便考上了，以后科研和创新能力也是非常有限；我若是导师，不招这类学生。

什么样的人不能喝咖啡：

首先是孕妇不能喝咖啡，如果大量饮用咖啡，有可能导致胎儿畸形;其次是患有高血压、冠心病等疾病的人群不能喝咖啡，然后是胃病患者不能喝咖啡，喝太多会引起胃病恶化。

咖啡的正确喝法：

人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因，经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有任何副作用。而且可以降低心血管疾病、神经疾病、2型糖尿病等风险。所以要喝咖啡的话就按照这个量喝吧!

喝咖啡的好处：

喝咖啡的好处是咖啡中含有丰富的抗氧化物，有一定的抗衰老功效。而且喝完咖啡人会变得精神，学习和工作效率也会提高很多。而且喝咖啡可以强筋健骨，增加肌肉力量，黑咖啡还有减肥瘦身、活血化瘀、降血压的功能。

喝咖啡的坏处：

喝咖啡的坏处首先是会上瘾，想提神的时候每天喝，但是喝一段时间效果就没有那么好了，而且就算是不困的时候也会忍不住喝。如果睡眠不足又喝多了咖啡的话会造成身体功能的紊乱。

长期大量喝咖啡给人体带来的坏处：长期喝咖啡会使人难以集中注意力，还会焦虑烦躁，严重的还会恶心反胃。上瘾以后如果不喝咖啡还会导致心率加快。而且像摩卡和卡布奇诺这一类的咖啡含糖量和热量高，容易发胖。

喝咖啡的最佳时间：

喝咖啡的最佳时间是在早饭过后，其次是在午休过后。

延伸阅读 四川一大学生因创业决定考研，包下厕所备战，兼顾生意月入过万

考研在即，四川外国语大学成都学院的赖豪，为了考研，“包”下了学校的闲置卫生间，专门用来学习背书，为此，他还主动揽下厕所清洁的活。在备战考研之外，他还兼顾自己的服装生意，每天花一两小时来打理，月入过万，同学们都称呼他为“赖老板”。

资料图 新华社供图 摄：万象

“包”下厕所备战考研

和阿姨商量揽下清洁的活

赖豪，是四川外国语大学成都学院的一名大四学生，为了考研，他把在女生厕所和男生厕所之间的闲置厕所作为自己的“战场”，每天花上至少半天的时间在这里看书背书。

虽然是厕所，但这丝毫没有影响赖豪的学习热情，他告诉记者：“清洁阿姨有长期打扫，很干净，厕所里的空间光线都还比较充足，加上也没有什么气味，窄小的空间能够让人更加集中的注意力。”另外一点在于，因为考研的时候会背诵大量的知识，如果在自习室里面，发声会影响同学学习，由于天气原因在外面背书的话又很冷，所以厕所算是一个比较理想的背书地点。综合考虑下来，赖豪把自己的战场选在了厕所。

选定学习地方后，因为每天都在使用这个厕所，难免遇到打扫的阿姨，“我就和阿姨商量看能否使用卫生间来背书，清洁卫生我自己负责，阿姨很支持我们学习，也同意了我的想法。”赖豪说。

艰难创业，逐渐取得成绩，月入上万

现在考研是赖豪排在第一的事，之前让他花了很多心血的服装生意都排在了第二。

在决定考研之前，赖豪花了很多时间都在创业上。