“怎样认清中考真面目” “怎样缓解中考前的焦虑情绪？” “如何提高中考成绩？”“怎样培养一颗平常心”……这些问题常常困扰即将参加中考的学生。5月28日下午，共青团济宁市委2018年“彩虹伞·轻松备考12355与你同行”活动在济宁十三中一楼报告厅举行，来自济医附院心理科专家为同学们答疑解惑。毕业班的200多名师生到场聆听。

讲座在游戏“能量传递”中拉开帷幕。在游戏中，同学们亲身体验到只有团结协作、凝心聚力，才能挖掘最大潜力，考上心仪的高中。开场小游戏瞬间吸引了同学们的注意力，也为本次活动定下了热情活泼的基调。

规划中考环节设计的非常巧妙。附院心理科专家以奥运射击冠军美国马修·埃蒙斯为列，由于压力过大，他都是在最后一环发挥欠佳，三次与冠军失之交臂，最终他也成为奥运史上最倒霉的人之一。马修·埃蒙斯的故事让孩子体会到有一颗平常心多么的重要。

调整心态应考九式讲完之后，心理科专家勉励同学们要培养积极乐观、健康向上的心理素质，保持身心和谐的发展潜能，一定能考上心仪的高中。

本次活动通过校园电视台对各个班级进行了现场直播。