成都市2019年考前心理辅导活动走进成都市青白江中学

四川新闻网成都4月26日讯 良好的心态是高三同学们高考成败的关键因素，随着高考脚步的临近，同学们长期以来紧张的学习状态很需要专业的心理调试，需要给梦想一个“心”的支点。为帮助青白江中学2019届高三学子纾解心理压力，以良好的状态迎接高考，成都市教育局、成都市教育科学研究院、成都市中小学心理健康教育中心、青白江区教育局、青白江区教育研究培训中心联合为青白江中学2019届高三全体学子组织了一场丰富多彩的考前心理辅导送教活动。活动的内容分为启动仪式、团体辅导，个体咨询三个环节。

2019年4月25日上午9点10分，在阶梯教室召开了考前心理辅导送教活动的启动仪式。参加此次启动仪式的有青白江中学高三全体学子，成都市教科院基础教育研究所副所长、心理教研员曹璇，青白江区教育局党组成员、副局长郑佳佳，青白江区教育局党组成员、区教育研究培训中心主任王晓斌，成都市青白江中学校校长胡德宏、青白江区心理教研员王方义、高新区心理教研员黄李佳、新都区心理教研员林瑛，高新区心育团队骨干教师，成都市A证心理骨干教师2组，以及青白江区中小学心理健康教师，班主任代表。

启动仪式分为三个环节，第一个环节是由青白江区心理教研员王方义老师介绍出席本次启动仪式的嘉宾和专家们。第二个环节是青白江区教育局党组成员、副局长郑佳佳致辞。第三个环节是成都市教科院基础教育研究所副所长、成都市心理教研员曹璇讲话。

启动仪式结束后，9点30分开始，青白江中学全体高三学子们分为8个团队同时开始进行由高新区心育团队带来的菜单式团体心理辅导活动。来自高新区的心育团队提前给同学们提供了8个主题式菜单，有调节情绪的《开启情绪密码，提升学习能量》，有突破学习高原现象的《跨越心中的那座山——突破学习高原期》，有《考差了，逆袭吧！》，也有《学神的上分之路》，有积极鼓励的《燃烧大脑、迸发潜能》、《激流勇进，寻回自信》，更有对人生价值的再思考《A  Piece  of  Life》，同学们根据自己的需要，选择不同的主题参与辅导活动。经过精心准备的辅导活动体验，同学们收获了自信，面对高考的心态更加积极和客观了，也学会了掌控和调节自己情绪的方法。

11：00，全体高三学生们集中在梧桐楼一楼阶梯教室、二楼形体室、会议室和微机室四个地方接受由成都市A证骨干教师2组和青白江区心育团队负责的个体咨询。很多同学都积极排队等候着与心理老师们进行面对面的交流。随着交流的深入，许多同学脸上绽放出了久违的笑容，感觉面对高考这场大战役更有自信更加从容了。

此次送教活动安排合理有序，内容充实又符合青白江中学学生们的实际需求。参加这次辅导活动的同学们表示深入参与的团体辅导活动、和心理老师们面对面的亲切交流，让自己找到了调节情绪的方法，找到了挖掘了自己的潜能的诀窍，找到了克服考试心理焦虑的秘诀。通过这次心理辅导活动，让高三的同学们更加从容、自信的面对高考。（胡静 邓林钢）