为缓解高考学生考前紧张、焦虑等心理问题，帮助学生运用正确的方法调节心理、排解压力，保持良好的考前心态迎接高考，近日，团市委邀请佳木斯大学教育科学学院心理学专业教授李莉老师走进郊区松北高中，为200多名高三学生做考前心理辅导讲座。
在讲座中，李老师主要围绕“打破心中的障碍”“保持高度的专注”“建立强大的自信”“凡事积极思维”“保持精力充沛”“理智的答题技巧”“超常发挥的秘诀”等多个方面，引导备考学生做好面对考试的准备，调节考试前的心理状态，减轻学生考前产生的压力。通过结合真实丰富的案例，为同学们出妙招，让他们懂得调节自己的情绪、科学合理安排考前作息时间，并树立正确的人生目标，拥有梦想，为梦想而努力，在成长路上感恩父母，感恩老师，感恩自己。
此次讲座，赢得了全体师生们深深的共鸣、热情的掌声、轻松的笑声和热情的参与。大家纷纷表示，这次讲座是一次非常及时的心理辅导，是一场精神盛宴，极大缓解了他们高考前的心理压力，进一步提升了信心，学会了如何运用科学的方法更好地放松心情、自我减压，有效化解考前焦虑，以阳光心态轻松备考。(采编：齐雪莹)
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