浙江省、黑龙江省已先行实施，其他省市也计划实行，此举目的是减轻学生课业负担，保证学生有充足的睡眠。
据了解，教育部的此次新规，是为了中小学生每天能够保持10 小时的充足睡眠时间，并且有充裕的早餐时间。此新规在全国是首例，通知一发布，就引起了社会的广泛关注和强烈反响，许多学生、家长、老师都表示支持。很早之前，就有权威的科研团队用长达6 年的时间做测试、实验，对青少年睡眠时间、质量给出过标准。8-12 岁青少年正常睡眠时间应为 10小时，13-18 岁青少年则是9小时。而教育部的此举动必将有助于青少年的健康成长！
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