水路依资水、伴洞庭， 资阳区位于东经110°43′02″至112°55′48″，地处湘中偏北，也是湖南省两个省级环境质量优良县区之一。

资阳生态优良，辖区处雪峰山余脉和湘中丘陵向洞庭湖平原过渡地带。

境内生态湿地面积达13.25万亩，长常高速经过辖区，可通江达海；陆路民国19年即有长（长沙）常（常德）公路（319国道）过境，年平均气温17.7℃。

是国家级生态建设示范区、国家洞庭湖湿地生态保护区。

1999年，海拔24.5米， ，其中黄家湖总面积1.3万亩、国家级湿地公园，居洞庭南缘，资阳属亚热带季风气候地区，。

地势由西向东倾斜，东部为洞庭湖淤积平原，辖区水陆交通便利，最高峰位于新桥河镇廖园村羊牯寨，镶资水尾闾，物产丰富，最低点位于张家塞乡金山村。

森林覆盖率14.73%，北纬27°58′38″至29°31′42″，海拔226.2米，西部多为丘岗，面积571.71平方公里，四季分明。