为维护学生的身心健康，提高他们的心理素质，10月10日至25日，梓潼县文昌中学举办了主题为“如何调节自己的情绪”心理健康讲座。

心理辅导站老师夏金燕以游戏作为导入吸引学生注意力，通过讲故事的方式生动形象地展开讲座内容。她谈道：“良好积极的情绪能够成为学习的内驱力，一个人不能总是压抑自己，要在合理的范围内适度的宣泄。”她帮助学生了解自己的情绪，学会调控情绪。现场氛围高涨，掌声雷鸣不断，学生们积极互动，反应热烈。

本次活动旨在指导学生如何面对烦恼，找到调控情绪的方法，增加了学生对初中学习生活的认识，解答了同学们现阶段面临的烦恼和困惑，帮助他们以更加积极健康的心理学习和生活。（王紫迎）