打完飞机多久可以运动吗？

手淫是解决性满足，释放性能量，满足性需求，从性方面获得快感和舒适的一种方法，因此，手淫是一种正常的生理现象，而人类的手淫是普遍存在的，它也被称为手淫，它常用来形容男人，那么打完飞机多久可以运动吗，下面就了解一下。

一、不影响

基本上第二天就可以进行适当的运动。

二、注意事项

1、撸之前记得要洗手。千万得用洗手液，否则手上的细菌会很多，洗干净手差不多准备就开始了！这个时候准备两种纸，一种是擦屁股的那种草纸，一种是比较软的餐巾纸。不胡乱使用器具，注意保证卫生。

2、切记千万不要自己给撸硬，那样你的反应能力会下降，性欲也会大幅度下降。所以强烈先看几张图，直到完全挺立了再开始。

3、用一个板凳驾着肩膀一个板凳驾着腿，指的是一个板凳对应一条腿或者一边肩膀，有床的同志就可以把另一边趴在床上了，没床的就用四个板凳或者什么支撑物吧。然后那个位置空出来，用力，一分钟差不多就一库了，因为这也是地心引力的缘故！而且腿伸直的话血管筋脉都是流畅的，这样会更好些，腿并拢那样不健康的。

三、一周手淫不要超过2次

因为频繁手淫会造成一些泌尿生殖系统的病症：尿频，尿后流白，下腹会阴部不适，阴囊潮湿发凉，睾丸坠痛，后腰部酸痛及一系列炎症，慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎和精索静脉曲张等疾病。经常手淫的人，自控能力较差。由于手淫的机械性强力刺激性器官，造成婚后房事时不射精，或者早泄、阳萎等性功能障碍发生，影响性功能的发挥，以致性生活不和谐，给夫妻关系蒙上阴影，严重损害夫妻感情。

上面就是关于打完飞机多久可以运动吗的介绍，相信大家已经了解了，养成良好的卫生习惯，经常清洗和保持外阴清洁，去除包皮内水垢的不良刺激。对于有生殖系统炎症的患者，如包皮、阴茎、头部炎症等，使用消炎药等对症治疗，可消除患者局部不适，有助于减少不良刺激引起的手淫冲动。