为什么体育的英文是phsical education?

phsical education可以将其解读成education in the phsical。它蕴含着全人教育、关注精神层面的深刻意义和理念。这就不难理解体育对于全面教育的重要性了。

一、体育教会人接纳与进取

体育可以磨练一个人的意志，它不仅表现在对身理上劳累的承受，更表现在对不如意的比赛结果的接纳。接纳自己的失败，由衷赞美别人的成功，并且在心里给自己立一个目标，这才是一种健康的进取心。很多人都很难做到这一点，这虽是性格上的缺陷，但更是教育的缺失。这彰显出了体育教育的意义。

二、体育培养人的抗挫能力

三、体育促进自我约束能力、自我管理能力的形成

梁老师读大学期间曾参加篮球运动，但是之前并不会打篮球。梁老师给自己定了计划并严格执行，很快便对篮球得心应手。考研期间，他克服了自己的职业习惯（习惯于动，不习惯静），专注地坐下来干一件事情,从早上八点一直到晚上八点，除了吃饭时间，都是在自习室度过的。梁老师分享的这两件事都是想告诉我们体育能够帮助人们塑造健全的人格。

四、形成规则意识、公平意识

五、拥有朝气蓬勃的精神面貌

“社会压力越来越大，从大人到小孩每天都忙忙碌碌，因此，大多数时候总是呈现出一种疲倦的感觉，颓废的状态。这个时候，人们需要释放压力，体育运动的效果就很好。时间长了，你就能感受到经常锻炼的人和锻炼少的人，他们的精神状态是不一样的。”

六、拥有团队合作和人际交往能力

梁老师分享了这样一则事例：他有个学生曾经是校队游泳运动员，去华为面试，竞争相当激烈，对手都是名校毕业，最后他入选了。原因就是他的谈吐和表现让企业感受到了他的这种能力。

现在越来越多的企业都认识到团队合作能力和人际交往能力的培养，体育运动是其最好的方式。

七、教育是系统性的，是环环相扣的

梁老师曾多次出国访学，期间对中外差异有更直面的感触。梁老师说，现在的孩子越来越矫情，受到过度的保护，意志品质越来越弱。他在给学生上游泳课时，外国学生的表现与中国学生的表现极不一样。天气凉、水冷就成为他们逃脱的理由。游泳，它是一个求生技能，每个人都应该掌握。而学生薄弱的意志品质往往成为其障碍。

梁老师讲述了他在访学时的见闻。他和随行的几个人一起观看某教练的训练过程，期间，有一个运动员哮喘病犯了，他的教练赶紧让他喷药，并对他说下午可以休息一会，不用来训练了。但是，那位运动员还是继续训练。他当时觉得很震撼，由衷地被这种精神打动了。美国的运动员并不是举国制培养，都是自发地训练自己，这也是美国能发展全民运动的原因。这些运动员往往都是学业成绩很优秀的人，这样才会按照其奖学金制度获得奖学金。因此，美国的运动员是很累的，他们经常是白天训练，晚上熬夜学习。而中国现在还没有做到这一点，要么是过度关注学习，要么就是只训练，把学习放一边，这是需要我们改进的地方。

采访 | 杜雨珊

撰稿 | 杜雨珊何一丹

排版 | 杜雨珊何一丹