衡水市700余所中小学开展大课间体育活动“微改革”

玩转花样大课间 快乐运动助“双减”

我市700余所中小学开展大课间体育活动“微改革”

 

 

         

         3月23日上午9时30分，悠扬的下课铃声响起，衡水十三中安静的校园一下子“沸腾”了。成群结队的学生有序地来到操场上，体操运动、呼啦圈、跳绳……丰富多彩的大课间活动吸引同学们一起练起来、跳起来、动起来，尽情享受体育运动带来的快乐。

 

    这是我市中小学实施大课间体育活动“微改革”后的一个缩影。

 

    为进一步加强和改进学校体育工作，推进“双减”政策落地落实，今年春季开学以来，市教育局在全市中小学校广泛开展大课间体育活动“微改革”，组织引导各地各中小学校通过创新调整活动形式，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展。

 

    大课间体育活动每周一至周五每天上午、下午各安排一次，每次活动时间不少于20分钟。“微改革”实施以来，各地各学校坚持健康第一、五育并举，突出学生主体地位，根据学生年龄、身体素质等实际情况，设计了形式多样的活动项目，满足了不同学段学生的锻炼需求。

    当课间操遇上中国传统武术，会擦出怎样的火花？衡水中学创编的“少年拳”武术操，让同学们一个个操练起来，弘扬中华优秀传统文化。马步、推掌、冲拳、踢腿、抱拳……同学们的一招一式打得有模有样、气势十足。 

 

 

        

          “你笑起来真好看，像夏天的阳光，整个世界全部的时光，美得像画卷……”每天上午大课间，伴随着《你笑起来真好看》的音乐声，衡水二中的同学们做起了新编的韵律操，大家跟随音乐整齐地律动，洋溢着青春的活力。

    在衡水十四中，以学生们耳熟能详的《快乐崇拜》为背景音乐，老师们自编了一套啦啦操，让学生们在运动中找到自信、得到锻炼。在动感音乐的感染下，同学们个个精神抖擞，和着音乐的节拍欢快地舞动身姿。

 

 

    深州市第一中学以社团为依托，开展了武术、跳绳、健身操、桌操、戏曲广播体操等多种体育活动，鼓励学生“走出来”到室外活动，放松身心、缓解疲劳。

 

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