小学生亲子游戏大全 小学生亲子游戏大全有哪些

发布于：2022-12-24 19:37    阅读次数：

小学生亲子游戏大全小学生亲子游戏大全有哪些,跷跷板爸爸妈妈的腿就是“跷跷。彩虹伞用一块巨大的布和孩子做游戏当伞收起来看看哪些幼儿没有“逃出来”。亲子竞走孩子踩在爸爸的脚上相反的动作可以锻炼孩子的协调能力哦。

小马星球亲子运动游戏精选

亲子运动，对大人来说是运动，对孩子来说是游戏，增加身体健康、增进亲子感情。

小马星球亲子运动透过互助运动建立更亲密感情，2个人要彼此协调才能完成，体会同心协力的喜悦，如果不想出去户外，其实在家里通过简单的道具，也可以完成亲子运动。

第一组：深蹲
效果：锻炼臀腿
道具：一个大球
可递进难度。

双人深蹲

两人手牵手握住，再把双脚打开与肩同宽，双脚脚尖朝外。收腹挺胸，后背挺直，下蹲至大腿与地面平行，膝盖不要超过脚尖，起来时候也要保持膝关节微屈，不要伸直。双人下蹲可以锻炼腿部和臀部肌肉，并且提升心肺功能。

抱球深蹲

两人相对而站，共同伸出手臂把健身球抱好，然后做一起深蹲练习，注意肩部放松，把球放置在腰部位置；从彼此双手握紧变成一起抱着健身球，动作难度稍微提升了一些，但更增加了运动的趣味，可以提高小朋友参与的积极性。

第二组：平举
效果：