【每日一言12】《弟子规》谨

时间：2022-06-04 18:37人气：来源：网络整理

zhāo qǐ zǎo

yè mián chí

lǎo yì zhì

xī cǐ shí

朝起早

夜眠迟

老易至

惜此时

chén bì guàn

jiān shù kǒu

biàn niào huí

zhé jìng shǒu

晨必盥

兼漱口

便溺回

辄净手

　　【解释】早上要早点起床，晚上也别很早就睡觉。因为时光宝贵，转瞬即逝，应当好好珍惜和努力。（少壮不努力，老大徒悲伤。）早晨起床后，必须先洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，让一天有一个好的开始。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康。

　　（防止肠病毒，要学会洗手，手心、手背、指缝间都要仔细搓洗）

　　（陶渊明诗：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。）