，運動は脚トレと腕トレと有酸素運動をメインで行なっている， カモ原 （編集部員） FIT Search編集部員の中年男性， 監修者・編集者 西 （編集部員） FIT Search編集部員の20代女性，ダイエット法は、自己管理で週3の筋トレと週5の有酸素運動と食事管理アプリ（あすけん），食事制限はしておらず、たんぱく質をメインとして食事を中心に食事管理を行なっている，。

フィットネスメディアの担当になりパーソナルジムに3ヶ月通った経験あり，現在はパーソナルジムの経験を活かし総合型ジムでフリーウエイトを中心にジムに通っている，好きなプロテインはSAVASのリッチショコラ＋西友の無脂肪牛乳，好きな食べ物はカオマンガイ，FIT Search担当になったことをきっかけにスポーツジム通いを始め、半年間で12kgの減量に成功，愛用しているプロテインはMY PROTEINのモカ味。