冰雪冠军，高中创业，纽大学霸...这个00后北京女孩，用运动塑造多面人生

发布于：2022-09-24 08:28    阅读次数：

  看点      自冬奥后，像谷爱凌、苏翊鸣这样运动学术兼优的孩子成为 " 育儿模板 "。然而，两者如何兼得似乎总是一道难题。本文主人公 00 后北京女孩张亚凝的故事就为我们展现了，为什么热爱运动的孩子更有全面发展的潜力：将运动作为一种生活方式的她，不仅从中得到学习力、社交力、抗挫力等综合能力的提升，并运用在学习中，取得优异成绩。同时，她还将其发展为一种职业方向，拓展出人生的更多可能。

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文丨柯察金     编丨 Iris

今年冬奥会后，很多人因为谷爱凌、苏翊鸣这样的运动员，连带着对 " 体育生 " 也产生了很大的改观：原来运动员绝不只是 " 四肢发达 "！

而前几天，外滩君认识的一位 00 后女孩张亚凝（Kitty），亦是如此。她社交账号的个性签名写着："不被定义的女孩。" ——这个 " 不被定义 "，或许正是介绍她的最好方式：

既是运动达人，曾获多个花样滑冰队列滑及单板滑雪的全国冠军；

也是学霸，以优异的成绩被纽约大学录取；

同时也是个年轻的创业者，高中时即创立了自己的滑雪品牌并初获成功……

张亚凝（Kitty），纽约大学体育管理专业大二在读。

前丰台区单板滑雪队队长及北京市单板滑雪队队员，共参加 32 场比赛，获得 22 个冠军，5 个亚军，3 个季军，并代表北京市参加二青会、全国锦标赛以及全国冠军赛；获多个花样滑冰队列滑北京市、全国冠军；滑雪品牌 REV 锐伍和户外品牌 P2R 创始人、主理人 。

和 " 国家队 " 出身的运动员不太一样，Kitty 直言自己从未想过进军职业，运动对她来说，只是一种可以带来快乐的生活方式。只不过，这种生活方式以一种极为深刻的方式塑造了她——不论是学习上，还是心智上，她都和在雪场上表现得一样强大。

冰雪冠军，高中创业，纽大学霸……爱运动的孩子，究竟能发展得多全面？

运动的孩子，

学习也变得更容易

从功利的角度去看体育，众所周知，很多世界名校都更青睐在运动方面有所建树的孩子——但仅仅如此考虑，俗话叫 " 格局窄了 " ——从 Kitty 的经历我们便能看到，运动是如何多方位地塑造一个孩子的成长的。

 运动达人，也是 " 心流 " 大师 

运动对学习力的裨益，科学已有诸多论述。然而，听 Kitty 的讲述，真正算是一次近距离的观察。

Kitty 从 7 岁的时候开始接触滑冰，15 岁时接触滑雪，冰雪双修。数十枚的大小金牌背后，是大量的训练。从小时候开始，几乎全部节假日时间都在张家口的崇礼雪场度过。

然而，对冰雪运动的热爱一点儿也没影响到 Kitty 的学习，从小到大，她的成绩一直位列年级前茅。中考时，分数之高可以进到北京的任何一所重点高中，包括人大附中、北京十一学校、一零一中学等，都给她递来橄榄枝。

张亚凝参加青少年滑雪锦标赛夺冠

只是后来考虑进了公立学校可能会没时间训练和比赛，Kitty 最后去到了一所民办国际化学校，该校是冰雪示范校，为她提供了 30 万元的奖学金。

Kitty 说，自己并不是别人更聪明或更有学习天赋——交流过程中，外滩君发现有一点特别关键，她提到，自己 "把在运动中的感觉带到学习上了"。

要知道，不论是花样滑冰还是单板滑雪，都是极其考验专注力的运动——在运动场上，哪怕是非常短暂的走神，都很可能意味着摔跤和受伤。

这种在雪场上养成的超强专注力，让 Kitty 拥有了快速进入 " 心流 " 状态的能力。她说，自己在课堂上、在学习中，也很容易能在大片的时间段里，持续地保持注意力集中。这也便是她的学习 " 秘诀 "。

而且，她明知自己花费了大量时间在运动上，到了学校的时候，就心无旁骛地抓紧时间学习，反倒在效率上非常高。

" 周一到周五，我就在学校待着，纯学习；周五放学后，从学校直奔雪场。由于周日有晚课，要在当天上午完成训练，下午赶回学校。" 如此作息，持续多年。

Kitty 还提到，体育的另一点帮助在于，它非常能够调节人的心态，" 经常运动的人，真的不容易有太大的情绪起伏。"

这使得她在学习上，很容易能保持一颗平常心；特别是在考试和面试这样的场景中，完全不会感到紧张，心态超级稳定。

 运动带来超强的抗挫力 

问起 Kitty 玩了这么多年体育，有没有受过挫、有没有想过放弃，她的回答有点让人意外：