据悉，浙江大学(分数线,专业设置)对2018级起的本科生体育课程教学实行改革，强调加强课外体育锻炼。

　　浙大体艺部特推出APP“跑距”，并将此纳入体育课的评分标准。APP“跑距”要得满分，每学期男生要跑满168公里，女生也须跑满120公里。

　　要想在“跑距”上获得有效的锻炼记录，必须同时满足以下条件：

　　（备注：男生有效跑距≥3.5公里）

　　允许时段：

　　6：00-7：30

　　15：30-18：00

　　19：30-22：30

　　学生热议：开始觉得这规定很可怕，不过……

　　除了跑步，还有其他变化：“第十节”不排课

　　浙大这次体育课程教学改革后到底有哪些变化？

　　E

　　变化一：“第十节”不排课

　　根据改革要求，2018级起学生每周一至周五的“第十节”不排课，设置为体育活动时间，并通过新增专项辅导课指导学生进行有效的体育活动，保证体育锻炼的质量。

　　浙江大学本科生院教务处处长胡吉明进一步介绍，“第十节”不排课，是指除特殊情况外，周一至周五下午的第十节不排课，该时段将成为同学们每天的重要锻炼时间。

　　对浙大而言，这次课程调整的力度非常大，直观表现为将原来五个时段的课程设置调整成了四个时段，关系到专业课程的重新编排。学校本科生院和公共体育与艺术部克服各种困难，为此项政策的实施打下了基础。胡吉明表示，学校将在后续进一步优化排课时段安排，统筹协调后续系列重要教学改革。

　　变化二：扩课程，增必修学分

　　改革后的浙江大学本科体育教育教学课程更具体系化，由课内体育、课外体育二部分构成。课内体育包括：专项教学课、专项辅导课、专项训练课；课外体育包括：课外阳光体育锻炼与活动、校园体育品牌与文化、国际国内竞赛与交流。

　　据介绍，专项教学课分长学期专项教学课与短学期专项教学课，长学期专项教学课为一年级、二年级学生必修课，目前共开设篮球、排球、足球等36个专项，初级、中级、高级60个课程；专项辅导课为一年级、二年级学生必修课，拟设8个以上运动俱乐部，拟开设30个以上专项课程。

　　2018级学生体育课实行新的修读办法，每学期必修54（32+16+2+2+2）学时，即32学时课堂专项教学（16周，2学时/周）+16学时课堂专项辅导课（16周，1学时/周）+2学时体质健康测试+2学时运动安全教育和体育理论考试+2学时校园体育竞赛（每学期必须参加1项/次及以上）。

　　变化三：加强课外体育，“跑距”APP要满分

　　改革后，学生的体育成绩，除了课内的专项技术占40%外，身体素质、体育理论、学习过程分占25%、10%、10%。此外，课外体育锻炼占到15%的比例。

　　浙江大学的课外体育包括，锻炼与活动、品牌与文化、竞赛与交流。锻炼与活动包括浙大体艺APP跑距锻炼，院系（学园）体育活动，学生体育社团活动等。其中，学校在评分标准中规定，想要拿到浙大体艺APP跑距锻炼满分的同学，必须在有效锻炼时间段内，完成有效跑步距离和有效时间。从公里数上直观看，每次有效距离，男生大于等于3.5公里，女生大于等于2.5公里；每学期男生要跑满168公里，女生也须跑到120公里，才能拿到此项目满分。

　　跑步打卡，浙大不是第一家

　　浙大这一新规被报道后，不少网友纷纷表示，自己的学校已有类似要求。

　　近年来，越来越多的高校，开始要求学生进行“跑步打卡”，比如南开大学(分数线,专业设置)。

　　2017年5月26日，南开大学教务处的网站公布了《关于我校公共必修体育课程改革的通知》。

　　该通知指出：