【心的呵护 伴童成长】专访清华心理系主任：他把中国家庭的教育焦虑，分析得好透彻！

作者 ：彭凯平（美国加州大学伯克利分校心理学系终身教授，现任清华大学社会科学学院院长，清华大学心理学系系主任）

这个社会最容易让人引起焦虑的地方，教育是其中之一。

清华大学心理系主任彭凯平是把塞利格曼积极心理学引入中国的第一人。他认为，处于转型阶段的中国社会，特别需要“积极心理学”，并且进一步提出“积极教育”这个概念，开始把积极的力量，带到教育、家庭中来。

这篇访谈中，彭凯平老师回答了“双减”后教育管理者和家长们最关心的教育问题，相信一定会对您有所启发。

1、现在竞争压力太大了，担心孩子会被淘汰！怎么办？

彭凯平：针对这个问题，我有两个很重要的回答。第一个回答，也是很重要的一点就是，我们的家长自己要再想一想：如何让我们的孩子活出更加美好的生活？孩子到底需要什么样的技能，才是真正对孩子好的？

过去的中国是求温饱、求工作、求生存，现在其实我们基本上解决了这些温饱的问题，更重要的是需要让自己活出积极的、有价值的生命来。在这种情况下，我们家长们的观念要改一改。

第一、真正去了解孩子的特长、天赋、优势到底是什么。很多家长其实没有真正关心孩子，而是只关心学校的标准是什么。但其实在某种程度上，了解我们孩子的优势和特长更重要。

如果我们的孩子，他并不是一个考博士的材料，但你却希望他考博士，仅仅只是因为导师、学校……大家都说好，那你其实就是对不起孩子，而且会伤害孩子。如果我们的孩子，他的特长是做技术工作，那么这个工作本身就有意义和价值。

所以我经常讲，一定要让孩子做擅长的事情，不要担心他会被淘汰。因为一个人，能够把自己的优势和特长做出来的话，他会在任何方面都可以做出与众不同的业绩的。

第二个我觉得非常重要的是，要时时刻刻与孩子进行沟通、交流，多陪伴孩子。这个“陪伴”，就是给他足够的支持、足够的欣赏、足够的激励，要让孩子从他自己做得好的、做的成功的事情中得到一种积极的反馈，愉悦的心情。

因为人能够把一件事情做得最好的原因就是内在驱动力，也就是他自己想做这个事情。

而内在驱动力怎么产生呢？人一般在做自己觉得好的事情的时候，大脑会分泌出奖励激素“多巴胺”，而这个奖励激素能够激发他自觉自愿地做自己的事情。

第三、我们还要培养孩子接受挫折的心态。因为人最重要的是那种耐磨、耐抗、耐挫折的能力，很多人即使做得很成功，但一受打击立马崩溃，所有的成功都成为泡影。所以这种耐磨、耐抗、耐挫折的能力培养也是非常重要的。

“输”会让孩子产生一种心理的保护机制，将来在人生中间，遇到挫折、打击、失落的时候能够熬得过来、挺得过去，而且挫折之后还能不断成长。

中国的教育其实也在进行一次深刻的反思和改革。从这次双减政策开始，我们对中国的教育政策、教育评价标准、教育筛选和教育目的，要有一个深刻的批判，而且这个批判已经开始了。

家长们的焦虑，其实中国政府和中国教育部门都意识到了，而且是一定要解决的。另外，教育政策的变革正在出现。大家都知道，将来我们中国的职业教育不是给那些考不上大学的同学准备的，而是给那些走另外一条赛道，也就是技术职业学校的同学准备的。

这个教育体系将来跟大学的教育体系是平行的，有博士、硕士，也有本科，他不是在大学本科之下的，而是与大学本科平行的。

这样的话，我们那些能够做科学研究的人就去大学，那些做技术工作的人再去职业教育，这个可能会有一个很大的战略性的变化。

2、社会变化太快了，有太多不确定，对孩子的未来很迷茫！怎么办？

彭凯平：因为我们确实正在经历一次比较深刻的社会变化，包括教育理念还有评价标准的变化，这个变化确实让我们教育工作者，以及家长们都有对未来很多不确定的认识。

我个人觉得，无论在任何情况下，心理能力的培养都是非常重要的。因为最后决定一个人这一辈子能够做得多好、多成功的，不是大学的专业，而是自己的为人处事的行为和心态。

有很多心理学的科学研究证据已经表明这一点：在刚毕业的时候，一个人能赚多少钱，是由所学的大学专业以及毕业的学校决定。但是过了十几年，一个人能赚多少钱，已经跟所上的大学和所学的专业完全没有关系了。真正和收入、财富有关系的，是看这个人有没有具备积极的心态。

现在那些被我们轻视的，需要心智、表达、情绪加工能力的工作，反而在将来可能是特别重要的。

总结下来，我可以这么说，孩子们应该多学一些软技能，而不是那些硬的技能。